ল-আর্জিনাইন

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার কারণে ঠান্ডা হাত-পা বা হালকা দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালন হওয়া ব্যক্তিদের; যাদের রক্তচাপ কিছুটা বেড়েছে যেগুলি ওষুধের মানদণ্ড পূরণ করে না এবং জীবনধারার হস্তক্ষেপের প্রয়োজন।

পেরিফেরাল রক্তনালীগুলি প্রসারিত করে স্থানীয় রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করে এবং স্থিতিশীল রক্তচাপ বজায় রাখতে সহায়তা করে (চিকিৎসা মূল্যায়নের পরেই ব্যবহার করুন)।

বেশিরভাগই "কার্ডিওভাসকুলার হেলথ-ভিত্তিক" খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসেবে পাওয়া যায়; কিছু পণ্যের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য Coenzyme Q10 (CoQ10) এর মতো উপাদানের সাথে একত্রিত করা হয়।

রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদনের প্রচার করে, রক্তের অক্সিজেন -বহন করার দক্ষতা বাড়ায় এবং ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে, দীর্ঘ-দূরত্বের দৌড় এবং সাইকেল চালানোর মতো সহনশীল খেলার জন্য উপযুক্ত৷

প্রোটিন সংশ্লেষণের কাঁচামাল হিসাবে কাজ করে, ক্ষতিগ্রস্ত পেশী তন্তু মেরামত করতে, বিলম্বিত সূচনা পেশী ব্যথা (DOMS) কমাতে এবং পুনরুদ্ধারের চক্রকে ছোট করতে সহায়তা করে।

প্রায়ই স্পোর্টস প্রোটিন গুঁড়ো এবং সহনশীলতা সম্পূরক যোগ করা হয়; স্বতন্ত্র আর্জিনাইন পাউডার/ক্যাপসুলও পাওয়া যায় এবং শোষণ বাড়ানোর জন্য সাধারণত কার্বোহাইড্রেটের সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।